남성분들이  체력도 떨어지고, 몸이 예전 같지 않아 걱정되신다면, 남성갱년기가 아닌지  진단에 보는 것도 좋은 것 갔습니다. 그래서 오늘은 '남성 갱년기'와 관련된 유익한 정보를 여러분과 공유하려고 정리해 보았습니다. 그리고 남성 갱년기에 좋은 영양제도 추천해 드리겠습니다.  남성갱년기 체크리스트  여러분이나 주변 남성들이 만약 피로가 심해지고, 집중력이 떨어지는 것을 느낀다면 이 글을 꼭 읽어보시기 바랍니다.     1. 남성 갱년기남성 갱년기는 중년 남성들이 겪는 자연스러운 변화 중 하나입니다. 여성의 갱년기와 마찬가지로, 나이가 들면서 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 감소하면서 발생하는데요. 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타납니다.  ※예를 들어, 체력 감소, 성욕 감퇴, 우울감 등이..