흡연은 건강에 치명적인 영향을 미치는 습관입니다. 많은 사람들이 금연을 결심하지만, 혼자의 힘으로는 어려움을 겪는 경우가 많습니다.  특히, 장기간 흡연을 꾸준히 해온 사람들이 금연을 결심했을 때  겪게 되는 금단현상은 신체적, 정신적으로 큰 고통을 유발합니다. 금연치료는 이러한 어려움을 극복하고 성곡적인 금연을 돕기 위해 다양한 방법을 제공합니다. 이글에서는 니코틴 금단현상과 금연치료방법, 금단현상 극복하는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.  1. 주요 금단현상 금단현상은 오랜 기간 동안 섭취하던 물질을 갑자기 중단했을 때 발생하는 일련의 증상입니다. 담배의 주요 성분인 니코틴은 중독성을 가지고 있어, 신체가 니코틴에 의존하게 됩니다. 금연을 시작하면 신체는 니코틴의 부재에 반응하여 다양한 증..