남성분들이  체력도 떨어지고, 몸이 예전 같지 않아 걱정되신다면, 남성갱년기가 아닌지  진단에 보는 것도 좋은 것 갔습니다. 그래서 오늘은 '남성 갱년기'와 관련된 유익한 정보를 여러분과 공유하려고 정리해 보았습니다. 그리고 남성 갱년기에 좋은 영양제도 추천해 드리겠습니다.  남성갱년기 체크리스트  여러분이나 주변 남성들이 만약 피로가 심해지고, 집중력이 떨어지는 것을 느낀다면 이 글을 꼭 읽어보시기 바랍니다.     1. 남성 갱년기남성 갱년기는 중년 남성들이 겪는 자연스러운 변화 중 하나입니다. 여성의 갱년기와 마찬가지로, 나이가 들면서 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 감소하면서 발생하는데요. 이로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타납니다.  ※예를 들어, 체력 감소, 성욕 감퇴, 우울감 등이..

가을의 아름다움과 함께 전통 문화의 정수를 느낄 수 있는가을 궁중문화축전은 매년 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 가을문화축전은 경복궁, 창덕궁, 덕수궁 등 서울의 주요 궁궐에서 진행되며, 다채로운 공연과 전시가 마련되어 있습니다.  특히, 가을의 단풍과 함께하는 궁궐의 풍경은 사진을 찍기에도 최적의 장소입니다. 이번 포스트에서는 궁패스 예약 방법과 궁중문화 축전의 다양한 매력을 소개하겠습니다.   무제한관람권 궁패스 예약안내     무제한 관람권 궁패스궁패스는 궁중문화 축전 기간 동안 서울의 주요 궁궐 경복궁, 창덕궁, 덕수궁, 창경궁, 경희궁을  무제한으로 입장할 수 있는 특별 관람권입니다. 궁패스를 소지하고 있으면 복잡한 입장 절차 없이 자유롭게 궁궐을 탐방할 수 있습니다.  궁패스는 축전 기간 ..

창경궁은 조선시대 궁궐로 서울의 중심부에 위치한 아름다운 궁궐 중 하나로, 역사와 자연이 어우러진 공간입니다. 이번 포스팅에서는 창경궁에 가는 방법과 무료 관람 정보, 그리고 창경궁 명소 대해 자세히 안내해 드리겠습니다.  창경궁은 가을 단풍도 아름다운 곳이니 가을 나들이  장소로 추천합니다.     창경궁명소 대온실 관람꿀팁/창경궁추천명창경궁 내에 위치한 대온실은 서울 도심 속에서 자연과 역사를 함께 즐길 수 있는  완벽한 장소이자 여행지가 될 수 있습니다. 한국 최초의 서양식 온실로서 역사적 의미를 지니고 있을 뿐만 아joojoo-5005.tistory.com   1. 창경궁 야간 개장 인터넷 예매 창경궁 야간 개장은 매우 인기가 있는 행사로, 많은 사람들이 방문을 계획하고 있습니다. 다라서 창경궁 ..

2024년 9월 12일부터 11월 10일까지 진행되는 창덕궁 달빛기행은 고궁의 역사와 아름다움을 느낄 수 있는 특별한 프로그램입니다. 이 프로그램은 매년 많은 관광객과 시민들에게 사랑받고 있으며, 특히 가을의 정취를 만끽할 수 있는 좋은 기회입니다.   오늘은  창덕궁 야간개장 시간과 창덕궁 달빛기행 예약과 하반기 잔여석  티켓 예매방법에 대해 알려 드리겠습니다.   창덕궁 달빛기행 예매안내    1. 창덕궁  하반기 달빛기행    창덕궁  달빛기행 행사기간은  9월 12일 (목)부터 11월 10일 (일)까지 진행하며,  행사장소는 창덕궁 일원에서 진행될 예정입니다.📍 시간 • 1회:  19시/19시 5분/ 19시 10분• 2회  20시/ 20시 5분/ 20시 10분회당 100분 내외 소요 되며 관람 ..

2024년 하반기 덕수궁의 야간개장은 9월 24일부터 11월 2일까지 열리며, 아름다운 조명들이 어우러져 잊지 못할 경험을 선사합니다. 덕수궁은 서울의 중심부에 위치한 아름다운 고궁으로, 특히 야경이 아름다워 많은 관광객들이 찾는 곳이며, 일반적으로 덕수궁 야간개장은 예약없이 상시 이용 가능 합니다.  하반기 덕수궁 야간개장 예매방법과 밤의 석조전 볼거리는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다.  1. 덕수궁야간개장 일정 및 예매 정보 2024년 하반기 덕수궁 야간개장은 가을의 정취 속에서 궁궐의 아름다움을 만끽할 수 있는 특별한 행사입니다. 야간개장은 매일 저녁 18:15부터 시작되며, 마지막 회차는 20:55에 종료됩니다. 예매는 온라인으로 가능하며, 사전 예약이 필수입니다. 특히!  인기 있는 시간대..