골반괴사는 혈액 공급이 원활하지 않아 골조직이 괴사 하는 질환입니다. 심한 통증과 움직이기 힘들 수 있어, 생활 속 관리가 매우 중요한 질환입니다. 특히  올바른 식습관을 유지하면 골반 건강을 지키고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.  오늘은 골반괴사에 좋은 음식 7가지를  정리해 보았으니 골반괴사 질환이 있다면 도움을 받으시기 바랍니다.  골반괴사의 원인  1. 연어 🐟 연어에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 특히 골반괴사의 주요 원인 중 하나인 혈류 장애를 완화하는 효과가 있어 자주 섭취하면 좋습니다. 👉연어 섭취 방법•오븐에서 180℃로 15~20분간 구워 허브와 레몬즙을 곁들여 드세요.• 연어 스테이크로 조리하여 샐..