비만은 체내에 지방조직이 과다하게 쌓인 상태를 말합니다. 하지만  체중은 많이 나가지만 근육량이 증가해  있고 지방량이 많지 않은경우는 비만으로 부르지 않습니다.  비만은 각종 대사질환 성인병의 원인이 되기 때분에 관리를 해야하며 질병으로 분류 되었습니다.  현대인들이  비만으로 가는  원인에 대해 자세해 정리해 보았습니다.  건강에 신경쓰시는분들 도움이 되기실 바랍니다.   1. 비만은 영양과다가 아니라 영양 결핍입니다. 다이어트에 실패하는 사람들은 배고픔을 참을 수 없다고 합니다.  배고픔!! 먹어도 먹어도 배고픈 이유가 무엇일까요? 배고픔은 위를 채워 달라는 것일까요?  우리 몸은 뇌가 인지, 판단, 기억 등을 정상적으로 하고 몸에서 정상적으로 호르몬을 생성하여 분비하려면 정상적으로 효소 활동이 일..